Como superar o medo de viajar sozinho(a)?

Para muitas pessoas, viajar sozinho(a) é um grande desafio. Seja porque os pais estão preocupados com a segurança ou porque você fica inseguro e se questionando se vai se sentir solitário, muitos têm medo de embarcar rumo ao desconhecido sem um amigo ou familiar. Mas como superar o medo de viajar sozinho(a)? É isso que queremos te explicar hoje!

Por que o medo de viajar sozinho(a)? 

Principalmente para os viajantes mais tímidos, pode ser que seja um pouco estranho ser a pessoa que puxa conversa com estranhos ou comer sozinho em uma lanchonete. Mas isso não deve ser um impedimento!

Na realidade, é uma grande chance de sair da sua zona de conforto! A viagem sem companhia será um momento de conhecer outros viajantes ou alguns nativos e até fazer novas amizades.

Além disso, conforme essas ações forem se tornando parte da rotina, vai ficar cada vez mais fácil e simples de colocar em prática. A dica por aqui é investir em alguma distração para quando se sentir um pouco desconfortável, como um livro ou um game no celular.

Para quem se sente bem sendo um lobo solitário, terá a vantagem de poder escolher a rota, os horários e até mesmo as refeições sem precisar de um consenso ou da escolha da maioria!

(ian dooley/Unsplash) 

Preparação é a chave para perder o medo de viajar sozinho(a)

O primeiro ponto para encarar esse novo desafio e perder o medo de viajar sozinho(a) é a preparação.

Essa etapa começa antes mesmo da viagem: é fundamental se conhecer e entender do que você tem medo. É um medo irracional por causa do desconhecido? Tenho preocupações em relação a minha segurança? Gosto de estar sempre acompanhado(a)?

Agora que você já sabe o que mais te preocupa é hora de lidar com esse sentimento de fato. Para isso, nada melhor que aprofundar nos preparativos do passeio. É que quando você conhece mais sobre o lugar onde está indo, a comunidade que vive lá e o que te aguarda fica muito mais fácil.

Anote as seguintes dicas:

1. Pesquise sobre o destino

Antes de embarcar na sua primeira viagem sozinho(a), você deve pesquisar. Mergulhe fundo no seu destino usando guias de viagem e blogs online. 

Conhecer mais sobre a cultura local, os hábitos da cidade ou região, afiar o idioma e baixar os aplicativos de transporte, mapas e delivery são itens que vão deixar tudo mais simples. Isso vai te fazer perder o medo de viajar sozinho(a).  

Quanto mais preparado você estiver, mais seguro vai se sentir. Por isso, planejamento é fundamental! 

2. Socialize com a comunidade local

Estar preparado com vestimentas adequadas para o clima de onde você irá é parte essencial  da organização. Afinal, levar só roupas de banho para o clima frio não vai ser legal e ainda pode te deixar constrangido. 

Pela web, você pode conversar com pessoas nativas, descobrir como é a região em determinado período do ano e ainda trocar dicas de locais que você não pode deixar de conhecer.

E quem sabe você já consegue desenvolver uma amizade antes mesmo de partir rumo à viagem? Mas, atenção: lembre-se que ao se encontrar pessoalmente com estranhos, você deve priorizar a sua segurança. Os locais públicos durante o dia são sempre uma boa pedida. 

(Ivana Cajina/Unsplash) 

3. Mantenha contato com familiares ou amigos

Durante a viagem, seus familiares e amigos podem ficar preocupados ou você pode sentir saudades de casa. Por isso, é importante mantê-los atualizados sobre o passeio. Uma mensagem pela rede social ou uma ligação já serão suficientes para tranquilizá-los e ainda proporcionar mais segurança a você.

4. Lembre da sua motivação

Seja por que você não tem um companheiro(a) disposto a viajar com você ou até mesmo por que está motivado a ser mais independente, é fundamental que você se lembre do que está motivando sua viagem! 

Conhecer novos lugares, novas culturas, estudar, passear ou trabalhar fora são ótimos pontos para ter em mente e deixar para trás o medo de viajar sozinho(a). 

(Eva Darron/Unsplash) 

5. Tenha uma meta para a viagem sozinho(a)

Outra dica é sempre ficar atento nas suas emoções para evitar se frustrar. É que muitas vezes quando fazemos uma viagem queremos que tudo saia exatamente como planejado e, às vezes, podemos estar mais cansados ou decidir mudar os planos de última hora.

Por isso, é legal quando você estabelece uma meta de viagem e não um plano. Como assim? A meta pode ser: aproveitar ao máximo, curtir sua própria companhia, fazer amizades, conhecer alguns monumentos ou pontos turísticos. Ou seja, não tem problema caso os planos mudem, desde que você continue curtindo a jornada!

Dicas práticas para viajar sozinho(a)

Uma coisa que pode passar pela sua mente antes de viajar sozinho(a) é: "Mas e as minhas fotos de viagem?" Pois é, treine bastante as selfies antes de embarcar! Além disso, você pode fazer amizade com outros turistas ou nativos que, com certeza, vão topar fazer um registro seu naquela escultura ou cachoeira.

(Antoine Beauvillain/Unsplash)

Já em relação às malas, para uma viagem sozinho(a) pode ser uma boa reduzir a bagagem, afinal, você não quer passar o dia preocupado(a) com os seus itens e nem com dor nas costas de tanto carregar peso, certo?

E manter o celular sempre com bateria é uma boa recomendação. Afinal de contas, você vai precisar garantir sua comunicação e o uso de aplicativos úteis, como o mapa. 

Para garantir a sua segurança, também é ideal que você tenha em fácil acesso números de emergência da localidade onde você estará. Em caso de dúvidas, não hesite em pedir ajuda a um policial ou funcionário devidamente identificado. 

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Não perca oportunidades pelo medo de viajar sozinho(a)

Algumas oportunidades são únicas e é normal sentirmos medo de ir em direção aos nossos sonhos. Mas não deixe que isso te paralise! O desconhecido nos tira da zona de conforto, mas acredite: é por lá que você pode se conhecer mais.

E já dizia o ditado que “para tudo tem uma primeira vez”. Pode ser que depois dessa primeira viagem sozinho(a), você vai descobrir que ADORA fazer um passeio na melhor das companhias: a sua!

Portanto, organize-se ao máximo. Assim, será possível deixar o medo de viajar sozinho(a) de lado. Uma viagem é sempre uma chance para que você possa se conectar com novas culturas, novos locais e novos amigos! 

Partiu viagem! 

E se você ficou tão animado com a viagem sozinho(a) que escolheu um destino mais distante ou decidiu fazer um checklist de países visitados por todo o globo, confere aqui no nosso Blog como viajar o mundo!